Artykuł sponsorowany

Jaki catering zamawiać, aby być fit?

Jaki catering zamawiać, aby być fit?

Catering pudełkowy może być skutecznym sposobem na utrzymanie dobrej formy pod warunkiem, że zostanie on dobrze dopasowany do indywidualnego zapotrzebowania. Dotyczy to nie tylko kaloryczności posiłków, ale również zawartych w potrawach produktów i proporcji składników odżywczych. Duże znaczenie ma także jakość cateringu pudełkowego. Wyjaśniamy, czym kierować się zamawiając dietę pudełkową.

Jak dobrze jeść i być fit?

Smaczne i atrakcyjne jedzenie może być jednocześnie zdrowe. Jak przekonuje dietetyk z firmy oferującej catering dietetyczny Fit Meal:

bycie fit nie oznacza konieczności rezygnowania z dobrego jedzenia. Wręcz przeciwnie – obserwowany w ostatnich latach trend promujący zdrowy i aktywny tryb życia uwzględnia również konieczność zachowania balansu pomiędzy tym, co korzystne dla zdrowia i formy, a tym co sprawia w życiu przyjemność. W ten nurt wpisują się również nowoczesne diety pudełkowe. Oferują jadłospisy skomponowane w taki sposób, aby umożliwiały utrzymanie dobrej formy fizycznej, jednocześnie przyciągając różnorodnością potraw, bogactwem składników i atrakcyjnymi przepisami.

Czym kierować się kupując dietę pudełkową?

Planując zakup diety pudełkowej, trzeba przede wszystkim określić swój cel. Niektórym osobom zależy na zbudowaniu zdrowych nawyków żywieniowych, do czego wystarczy jadłospis standardowy. Inni chcą za pomocą pudełek zrzucić kilka kilogramów, dlatego wybierają dietę odchudzającą. Jeszcze inni potrzebują specyficznego żywienia, dostarczającego niezbędnych składników w przypadku pewnych ograniczeń czy nietolerancji. W ich przypadku catering pudełkowy umożliwia zachowanie dobrego samopoczucia bez spędzania wielu godzin na planowaniu posiłków.

Po wybraniu rodzaju diety pudełkowej, pora na określenie kaloryczności. Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne łatwo oszacować wykorzystując odpowiednie narzędzia, takie jak kalkulator kcal czy też korzystając z usług dietetyka. Kaloryczność dostosowana do indywidualnego zapotrzebowania pozwala na dostarczanie do organizmu niezbędnego paliwa, przy jednoczesnej kontroli wagi ciała.

Jeśli zależy Ci na byciu fit, zamawiając catering pudełkowy zwróć szczególną uwagę nie tylko na rodzaj diety, ale również jej kaloryczność. Dzięki temu będziesz mieć kontrolę nad tym, ile kalorii spożywasz w ciągu dnia, a przy tym otrzymasz zdrowe, świeże, zróżnicowane i smaczne potrawy. 

form success Dziękujemy za ocenę artykułu

form error Błąd - akcja została wstrzymana

Dodaj komentarz

form success Dziękujemy za dodanie komentarza

Po weryfikacji, wpis pojawi się w serwisie.

form error Błąd - akcja została wstrzymana

pozostała liczba znaków: 1000

Komentarze użytkowników

Artykuł Cię zaciekawił? Dowiedziałeś się czegoś więcej? Koniecznie zostaw komentarz! Skomentuj jako pierwszy i podziel się swoimi wrażeniami. Napisz, jak oceniasz nasz artykuł i zostaw opinię. Weź udział w dyskusji. Masz wątpliwości i chcesz dowiedzieć więcej na temat poruszanego zagadnienia? Daj znać, o czym jeszcze chciałbyś przeczytać. Dziękujemy za Twój wkład w budowę bazy komentarzy. Zachęcamy do zapoznania się z pozostałymi artykułami i komentarzami innych użytkowników.

Dodaj komentarz jako pierwszy!

Dodaj komentarz

Dbamy o Twoją prywatność

W naszym serwisie używamy plików cookies (tzw. ciasteczek), które zapisują się w przeglądarce internetowej Twojego urządzenia.

Dzięki nim zapewniamy prawidłowe działanie strony internetowej, a także możemy lepiej dostosować ją do preferencji użytkowników. Pliki cookies umożliwiają nam analizę zachowania użytkowników na stronie, a także pozwalają na odpowiednie dopasowanie treści reklamowych, również przy współpracy z wybranymi partnerami. Możesz zarządzać plikami cookies, przechodząc do Ustawień. Informujemy, że zgodę można wycofać w dowolnym momencie. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Cookies.

Zaawansowane ustawienia cookies

Techniczne i funkcjonalne pliki cookie umożliwiają prawidłowe działanie naszej strony internetowej. Wykorzystujemy je w celu zapewnienia bezpieczeństwa i odpowiedniego wyświetlania strony. Dzięki nim możemy ulepszyć usługi oferowane za jej pośrednictwem, na przykład dostosowując je do wyborów użytkownika. Pliki z tej kategorii umożliwiają także rozpoznanie preferencji użytkownika po powrocie na naszą stronę.

Analityczne pliki cookie zbierają informacje na temat liczby wizyt użytkowników i ich aktywności na naszej stronie internetowej. Dzięki nim możemy mierzyć i poprawiać wydajność naszej strony. Pozwalają nam zobaczyć, w jaki sposób odwiedzający poruszają się po niej i jakimi informacjami są zainteresowani. Dzięki temu możemy lepiej dopasować stronę internetową do potrzeb użytkowników oraz rozwijać naszą ofertę. Wszystkie dane są zbierane i agregowane anonimowo.

Marketingowe pliki cookie są wykorzystywane do dostarczania reklam dopasowanych do preferencji użytkownika. Mogą być ustawiane przez nas lub naszych partnerów reklamowych za pośrednictwem naszej strony. Umożliwiają rozpoznanie zainteresowań użytkownika oraz wyświetlanie odpowiednich reklam zarówno na naszej stronie, jak i na innych stronach internetowych i platformach społecznościowych. Pliki z tej kategorii pozwalają także na mierzenie skuteczności kampanii marketingowych.